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  • Marmitas fit: benefícios e praticidade para alimentação

    Aliadas do dia a dia e da dieta, as marmitas são ideais para boa alimentação, mas não promovem nenhum tipo de 'milagre', segundo nutricionista
    15.04.25 8h52
  • Pós-Carnaval: médicas detalham os impactos do álcool no fígado e dão dicas para recuperação do corpo

    Hepatologista e nutricionista explicam os danos causados pelo consumo excessivo de bebidas alcoólicas e orientam sobre como restaurar a saúde após a folia
    02.03.25 8h30
  • Como manter o pique durante o Carnaval? Confira dicas práticas do que fazer e o que comer

    Nutricionista e educador físico orientam como cuidar do corpo para resistir a horas de festa
    07.02.25 8h00
  • Lancheira saudável deve ser montada com alimentos in natura; veja as dicas

    A nutricionista Paula Bezerra dá dicas de alimentos e de como montar as lancheiras das crianças nesse rerorno às aulas
    27.01.25 8h00
  • Comer carne crua: nutricionista esclarece os riscos do consumo de alimentos sem o devido preparo

    Veja as orientações para evitar doenças e dicas para manusear os alimentos de maneira segura
    17.01.25 19h02
  • Veja dicas de como comer com equilíbrio nas festas de fim de ano

    Nutricionista ensina estratégias para aproveitar as festas com consciência e saúde
    20.12.24 15h59
  • Verão 2024: veja os sucos de fruta que ajudam a hidratar neste verão

    O nutricionista Paulo Rodrigues dá dicas sobre o consumo de sucos: “tudo é o equilíbrio”
    17.07.24 7h00
  • Parar de comer arroz prejudica a saúde? Veja as orientações de nutricionistas

    O arroz é um dos alimentos mais consumidos no mundo, principalmente pela sua versatilidade de preparo e por ser uma imensa fonte de carboidrato
    10.05.24 18h54
  • Sexta-Feira Santa: dicas de alimentos alternativos para quem não come carne vermelha nessa época

    A nutricionista Jamile Barros e a chef Petra Marron explicam como preparar pratos alternativos nesse período
    25.03.24 13h03
  • Nutricionista dá dicas de como se alimentar de forma saudável nas festas de fim de ano; veja

    No mês de dezembro, ocorrem grandes eventos festivos, mas é importante manter o equilíbrio na alimentação, evitando extremos ou restrições rigorosas
    16.12.23 10h00
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